Государственное казенное учреждение

Центр занятости населения города Добрянки Пермского края

Главная страница Информация о ГКУ ЦЗН г.Добрянки Законодательство Работодателям Трудоустройство Профориентация Профобучение Программы

Ссылки

Министерство социального развития Пермского края
Управление в сфере содействия занятости Министерства социального развития Пермского края
Государственная инспекция труда Пермского края
Работа в России
Администрация Добрянского муниципального района
Администрация Добрянского городского поселения
Администрация Полазненского городского поселения
Газета "ЗориПлюс"

Информеры

  Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Профориентация

1. Технология поиска работы.
2. Стратегия в выборе профессии.
3. Как оказать себе психологическую поддержку.
4. Тестирование.

Технология поиска работы

1. Искать работу следует всегда. Как бы ни была хороша ваша нынешняя работа, завтра вы можете потерять ее по совершенно не зависящим от вас причинам.
2. Поиск работы необходимо вести системно, а не от случая к случаю, планомерно пробируя все возможные варианты трудоустройства. Составьте список необходимых действий, ведите дневник по поиску работы, записывая и анализируя все свои успешные и неуспешные действия. Определив для себя, какую работу вы ищете, объясните это всем вокруг. Чем больше людей будут помогать вам, тем лучше.
3. Ищите работу интенсивно используя для этого не менее 5 часов в день. То, как вы занимаетесь поисками работы, является для большинства работодателей показателем того, как вы будете относиться к самой работе.
4. Не спешите отказываться от должности иной квалификации, заработка, которую вам предложили вместо ожидаемой. Помните, что жизнь – искусство компромисса. Сославшись на неожиданность, попросите время на размышление, посоветуйтесь с коллегами и с семьей, подумайте о перспективе этого предложения.
5. Следите за собой все время. Будьте опрятны, хорошо одеты, не забывайте о хороших манерах – куда бы вы ни направлялись, где бы ни находились. Любая встреча может самым решительным, и порой абсолютно неожиданным, образом сказаться на получении работы.
6. Постоянно продолжайте поиски работы. Не прерывайте поисков, если вы получили всего лишь обнадеживающее обещание возможного получения работы. Не расслабляйтесь и не отвлекайтесь. Ваше трудоустройство зависит от вашей активной позиции. Для того, чтобы найти подходящее место, надо оценить в среднем от пяти до десяти возможных вариантов. Не отказывайтесь от возможности приобрести новую профессию, повысить свою квалификацию.
7. Не бойтесь обращаться в небольшие организации, где работает менее 20 сотрудников. Именно там открывается до двух третей всех вакансий. К тому же общаться придется непосредственно с работодателем, а не с «отделом кадров».
8. Планируйте ваши поиски работы. Так, чтобы все встречи, назначенные на каждый день проходили по возможности в одном районе. Это сэкономит ваши время и силы.
9. Не надо чуждаться временной работы и разовых заработков. Они помогут вам продержаться, пока вы не найдете постоянного места.
10. Проявляйте мягкую настойчивость. Напоминая о себе через некоторое время и справляйтесь, не изменилась ли к лучшему ситуация с приемом на работу.

Стратегия в выборе профессии

Стратегия выбора профессии.
Для успешного выбора профессии необходимо обдумать и учесть три составляющие, которые можно назвать:
«ХОЧУ» — Интересы, склонности, мечты о профессии, мотивация, ценностная ориентация
«МОГУ» — Задатки дарования, общие способности, темперамент, характер, состояние здоровья
«НАДО» — Потребность рынка труда в специалистах, осознание общественной необходимости и значения профессии, выбор учебного заведения
Намерение получить ту или иную профессию продиктовано, в первую очередь, интересом к ней и потребностью этот интерес удовлетворить. Понятие «ХОЧУ» (интересы, склонности, планы, стремления личности) нередко выступает в качестве ведущего мотива выбора деятельности.
Выбор профессии должен осуществляться не только с учетом желаний, интересов и склонностей, но и психологических возможностей, состояния здоровья. Понятие «МОГУ» — это личные качества, обеспечивающие успешность профессионального обучения, его результативность. Чтобы объективно решить вопрос о своей профессиональной пригодности и ответить на вопрос: „Что я могу?“, необходимо реально оценить свое „Я“, свои способности и недостатки, ориентироваться в мире профессий.
Кроме того, при выборе профессии необходимо учитывать спрос на рынке труда. К понятию «НАДО» относятся: знание профессиональной сферы, определение необходимых путей и средств достижения цели, изучение потребности общества в той или иной профессии.
С этой целью:
1.Изучите глубже самого себя и разберитесь в своих интересах, склонностях, способностях, особенностях характера, темперамента и физических возможностях. Загляните в себя. Подумайте, какие у Вас сильные и слабые, главные и второстепенные качества. Чтобы сузить поле для поиска «своей» профессии, внимательно ознакомьтесь с классификацией профессий (по предметам, объектам труда) и в зависимости от своих склонностей и интересов остановитесь на одном из пяти предлагаемых типов („Человек – Человек“, „Человек – Техника“, „Человек – Природа“, „Человек – Знак“, „человек – Художественный образ“).
2.Поинтересуйтесь в Центре занятости, какие профессии (специальности) требуются на рынке труда города, района, республики.
Ознакомьтесь как можно с большим кругом нужных городу, району. Республике профессий из избранной тобой группы. Постарайтесь о каждой из них собрать побольше информации (книги, газеты, журналы, информация на стендах Центра занятости).
Затем остановитесь на одной предварительно выбранной профессии или группе родственных профессий для более глубокого изучения.
1.Постарайтесь выяснить, каково содержание работы, ознакомиться с характером и условиями труда.
2.По результатам можно составить представление о своих личных качествах и сопоставить свои возможности с характером и требованиями той профессии, которую Вы предварительно выбрали.
3.Прежде чем сделать окончательный выбор, можно посоветоваться с людьми, хорошо знающими тебя (родственниками и друзьями).

Как оказать себе психологическую поддержку

Как оказать себе психологическую поддержку.
Вы остались без работы. Эта ситуация непривычна для Вас, как и для большинства людей. Главное – не впадать в панику, не отчаиваться и твердо знать, что только активность и уверенность в себе будут верными помощниками в поиске новой работы.
Чтобы Вы могли лучше понять суть Вашего сегодняшнего состояния, дайте себе ответ на следующие вопросы:
        1.Приходят ли Вам в голову мысли об упущенных возможностях?
        2.Пытаетесь ли Вы понять, кто же виноват в случившемся?
        3.Думаете ли о том, что Вы хуже других?
        4.Чувствуете ли Вы неуверенность в своих силах?
        5.Испытываете ли Вы страх перед будущим?
Если на какой-то из этих вопросов Вы ответили утвердительно, если Вам хотелось бы изменить свою жизнь к лучшему, если Вы желаете обрести спокойствие и уверенность в себе, то пришла пора взять свою судьбу в собственные руки.
Мы предлагаем Вам несколько советов, направленных на изменение своего психического состояния, и надеемся, что они помогут Вам.
1. Вы не жертва окружающего мира.
Все, что происходит во внешнем мире, принимает ту или иную окраску в зависимости от внутреннего состояния, поэтому наблюдайте за собой. Будьте очень внимательны к своему состоянию. Следите за своими мыслями. Помните, что Ваша жизнь – это во многом то, что Вы о ней думаете.
Именно негативная окраска происходящего, а не действительное положение дел, — главная причина беспокойства. Не позволяйте негативным чувствам овладеть Вами. Сосредотачивайтесь на позитивном. Говорите себе: «Сегодня я хочу увидеть мир по-иному, изменяя отношение к тому, что вижу». Проявляйте больше любви к окружающему миру и с оптимизмом готовьте себя к новой профессиональной деятельности.
2. Живите сегодняшним днем.
Ваши мысли могут занимать страхи о прошлом или мечты о будущем, но жить Вы можете только в настоящем. Живите сегодня. Ваше прошлое – это воспоминания, то, что произошло, уже не вернешь. Настоящее – единственная реальность, которую стоит принимать в расчет. То, что будет, еще не случилось. То, что есть сейчас, — это и есть Ваша жизнь. Реагируйте только на то, что существует в действительности, в данный момент. Начиная с сегодняшнего дня, если Вас посетят печальные мысли о прошлом или будущем, напоминайте себе:» Я живу сегодня здесь и сейчас, и мне нечего бояться. Для себя я должен стараться сам. Безвыходных положений не бывает!»
3. Будьте постоянно заняты.
Заполняйте пустоту. У Вас не должно оставаться свободного времени на переживания и беспокойство. Продолжайте занятия, приносящие Вам удовлетворение. Установите и соблюдайте режим дня. Займитесь домашними хозяйственными делами. Берегите время. Сохраните привычный образ жизни. Попробуйте превратить свое хобби и свои способности в источник доходов. Ходите в гости, знакомьтесь с новыми людьми.
4. Будьте здоровыми.
У здорового человека гораздо больше шансов справиться со своими проблемами и найти работу. Если Вы до сих пор не занимались физической культурой, начните сейчас. Научитесь правильно двигаться, дышать, расслабляться. При этом избегайте перенапряжения и усталости, отдыхайте, не дожидаясь утомления. Чаще выходите на прогулку. Гимнастика, полноценный сон и прогулки – совершенно необходимые условия здоровья. Укрепляя его, Вы повышаете свою работоспособность, уверенность в себе и вероятность Вашего трудоустройства возрастет.
5. Постоянно учитесь.
Пользуйтесь случаем расширить Ваш профессиональный опыт. Чем больше Вы будете знать и уметь, тем шире будут Ваши профессиональные возможности, тем выше вероятность устроиться на хорошую работу. Повышайте свою квалификацию. Подумайте о новой профессии или деятельности. Переквалифицируйтесь.
6. Живите в постоянном общении.
Проявляйте интерес к другим людям, новым знакомствам. Каждый день делайте кому-нибудь приятное. Помните, Вы нужны не только себе. Делитесь своими проблемами и заботами с друзьями и близкими. Советуйтесь с теми, кто был в подобной ситуации и вышел из нее. Расширяйте круг общения, обновляйте старые связи, заводите новые. Постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей знали, какая именно работа Вам нужна.
7. Будьте активней в поиске работы.
Одно из условий эффективного поиска работы – ясно знать, что Вам нужно. Определяйте свои жизненные цели, составляйте планы, корректируйте их выполнение, наблюдайте за достижениями каждого дня. Собирайте подробную информацию о работе, записывайте необходимые Вам сведения, адреса, телефоны. Поиск работы необходимо вести каждый день, а не от случая к случаю, продумывая все возможные варианты трудоустройства. При встрече с работодателем старайтесь производить самое приятное впечатление.

Тестирование

Как не ошибиться с выбором профессии? Как убедиться в том, что профессия, которую Вы выбираете для дальнейшего обучения интересна, соответствует Вашим возможностям и дает гарантии для дальнейшего трудоустройства.
Предлагаем самостоятельно воспользоваться некоторыми профориентационными тестами, которые помогут сориентироваться в выборе профессии, направления учебы в соответствии с Вашими способностями, склонностями и спланировать будущую карьеру.
        1. Анкета Матрица выбора профессии
        2. Психогеометрический тест С. Деллингер
        3. Тип личности по Тигеру
        4. Тест-ориентация

Государственное казенное учреждение
Центр занятости населения
города Добрянки Пермского края

Адрес: 618740, РФ, Пермский край, г. Добрянка, ул. Советская, д. 10, 4 этаж.
Телефон: 8-(34265)-2-71-84, 8-(34265)-2-69-81
Факс: 8-(34265)-2-75-03, 8-(34265)-2-69-81
Электронный адрес:

Объявление

 

Государственные электронные услуги

Статистика рынка труда

14 сентября 2018 г. 10:43:12

Программирование и дизайн: ГКУ ЦЗН г.Добрянки